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Niepan

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Tout d'abord, nous savons avec certitude que l'amortissement de la chaussure se détériore avec le temps.

Comme vous accumulez de plus en plus de kilométrage dans vos chaussures, ils deviennent plus minces et plus rigides, presque se transformant en un plat de course vers la fin de leur vie.

Et les nouvelles pas si bonnes?

Cette détérioration est la pire dans les quelques dizaines de milles que vous exécutez dans une paire de chaussures. Cela pourrait expliquer pourquoi certains coureurs trouvent http://www.juturna.fr qu'une chaussure qui se sent bien dans le magasin commence à ne pas se sentir si belle après quelques courses.

D'autre part, ces changements n'ont pas un gros effet sur Adidas Yeezy Boost 350 Uomovotre mécanique de course.

Votre corps s'adapte à la situation progressivement changeante sous vos semelles, ce qui vous permet de maintenir une foulée uniforme sur une gamme de chaussures.

Cependant, la fa?on dont votre corps le fait est en modifiant l'activation musculaire. Donc, lorsque vous courez dans une chaussure qui est plus mince et plus rigide après 500 milles de formation, vos muscles des jambes sont réglés pour être plus laches, compensant l'absorption des chocs perdue par vos chaussures.

On ne sait pas comment cela peut affecter les forces dans votre corps, même s'il n'y a pas de changement de forces en dehors de votre corps.

Si vous êtes bien Nike Air Force 1 Donna dans votre calendrier de formation de marathon, ce n'est probablement pas quelque chose que vous voulez être en train de déranger!

Enfin, ne vous inquiétez pas de ?reposer?Nike Air Max 95 Mujer  vos chaussures pour laisser la mousse se décompresser.

Je pense toujours que l'échange entre plusieurs paires de chaussures différentes est une bonne idée si vous êtes un coureur de kilométrage élevé, mais l'avantage est plus de commuter comment votre pied est stressé tous les jours qu'il ne l'est de laisser décompresser ses chaussures.
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